Skip to content ↓

學生分享

Page 1

Showing items for tag UWC Costa Rica in Costa Rica

  • Kimmy 哥斯大黎加UWC 畢業年度2023

    Published 25/08/23, by Web Editor

    剛從哥斯大尼加UWC畢業的Kimmy總結她過去兩年的經歷。

    🔥 2024年甄選已經開始!下載申請書請看置頂資訊,截止日期為10月15日。

    我的室友曾經問我「如果可以,你想在UWC待多久?」對我來說,兩年的UWC經歷剛剛好:第一年我走出舒適圈、學習包容差異、學習跌倒之後再站起來,第二年我開始更認識自己、慢慢累積各方面的經驗、學習有自信地做出改變,在畢業的時候,UWC已成為舒適圈的一部分,而我也準備好迎接下一個階段的挑戰。

    二年級回到學校之後,雖然很開心可以和朋友們見面、迎接學弟妹,但是現實還是在前兩週就把我重重擊倒。第一週我興奮地幫忙學弟妹適應環境,盡全力地做好residence assistant 的工作,不是在和老師討論要如何鼓勵大家多參加活動、讓大家步上軌道,就是在宿舍裡和新來的學妹們聊天、消除他們緊張的感覺。同時,我也和另一位asian parent 一起準備歡迎亞洲學弟妹的活動,剛開始似乎所有事情都在軌道上慢慢運行著,但是突然加重的課業和責任讓我喘不過氣,不知道要從哪件事開始做起,一整個下午只慌亂地列出要做的事情,卻沒辦法有條不紊的處理待辦事項。

    意識到自己還沒準備好,我發現停下來喘口氣可能是更好的方式。跟一年級不同的是,我學習放下戒心、學習理解並表達自己的感受,我開始尋求外部的幫助,而不是無謂的內化應該被處理的情緒。我第一次和朋友分享那些以前我覺得丟臉的事、第一次抱著一年級的室友大哭、第一次和輔導老師面談⋯⋯這些經驗不僅讓我放慢腳步檢視問題,也讓我體會到「冷靜處理情緒、向外尋求幫助」的重要性。

    「唯有把自己放在第一順位,愛自己、尊重自己、了解自己之後,才有能力幫助其他需要幫助的人」參加residence assistant 訓練時,講者的這一番話,給了我很大的啟發,也是我在UWC第二年裡學到最重要的一件事。

    到了二年級下學期,身邊的一切都像是在倒數:最後一次和整個宿舍的同學們一起去海邊旅行、最後一次交化學課的實驗報告、最後一次以asian parent 的身份組織regional dinner ⋯⋯這些「最後一次」,都讓我格外珍惜最後幾個月在哥斯大黎加生活的時間。

    「Be present」是最後一學期時我給自己的告誡。因為常常在反思過去、規劃未來,而無法專注在當下正在做的事情上,對我來說是我畢業前夕最想避免的事,因此我不斷提醒自已「當下」錯過了就沒有了,不管是好或不好的經驗,都要用心去體會。

    如果你問我最想念UWC哥斯大黎加的什麼,我可能會說食堂裡永遠吃不完的西瓜,隨時隨地出沒的iguanas、armadillos、和raccoons,爬上校車看星星、看日出的時光,我們親手護送到海邊剛出生的小海龜,和我一起在宿舍裡大聲唱歌跳舞的朋友⋯⋯這些在哥斯大黎加生活的日常碎片也許有一天我會忘記,但我一定會記得UWC Costa Rica 是一個充滿驚喜感的地方,不斷地帶給我挫折和成就感、豐富我的閱歷。

    可能是 10 個人的圖像

    可能是 4 個人的圖像

    可能是 3 個人和水池的圖像

    可能是 2 個人的圖像

    可能是 2 個人的圖像

    可能是 3 個人的圖像

    可能是 1 人和烏龜的圖像

    可能是 2 個人的圖像

    可能是 7 個人和文字的圖像

     

    Read More
  • Kuan 哥斯大黎加UWC 畢業年度2024

    Published 20/03/23, by Web Editor

    🔸在UWC 哥斯大黎加校區的Kuan寫下了這一學期的回顧。他寫下了在多元的環境中,面對新的朋友、完全不同的學業、以及UWC獨特的 Project Week的心情,也記錄了和朋友在學校一起參加活動的點滴。

    🔸Kuan也寫下了在UWC面對到多元的文化傳統、政治觀點和個人信樣——他是如何克服不適應,活出自己的獨特UWC 生活的?

    🔥來閱讀Kuan這學期的回顧文吧❗️❗️

    作為哥斯大尼加 UWC 的學生,我有幸經歷了一次真正獨特和變革性的教育之旅。 在我在這裡的整個時間裡,我有無數機會挑戰自己、向他人學習並成長為一個人。 在這次反思中,我想分享我在哥斯大尼加 UWC 期間的一些最重要的時刻和經驗教訓。

    首先,我想要先感謝一路上幫助和給過我機會的人爸媽,朋友, Ashlee,和 UWC Taiwan…..

    從朋友方面出發,雖然我從小在就在各種體育球隊中一路摸爬滾打長大,但和大家普遍對運動員和外表的印象不同的是,其實我一向都是我行我素,喜歡獨來獨往,加上較introvert 的個性和細膩的心思,交朋友從來不是我在意的事,相反的還很花時間精力,只讓我覺得很麻煩。剛到 UWC時,我依舊喜歡一個人早起跑步,去球場打球,健身,唸書。但隨著時間的經過,同住一個宿舍讓大家很快的認識彼此,我也找到了第一個朋友圈,多虧了學長Thomas,我首先成功的和他的朋友們打成一片,雖然他總是忙著課業,但依然像一個哥哥和朋友一樣,不管我遇到什麼事都能和他聊聊,給我意見,讓我提前準備了許多事也少走了彎路。此外和同樣是二年級來自中國的深健就更像一個無話不談的同齡朋友,因為彼此有相同興趣,我們總是一起泡在球場,健身房,開低級的笑話等等,在學業方面也能在我問他時幫我解答,也讓我更打開心房。最後和同年中國人Herbert也成為了朋友,到現在雖然常因為背景思考模式的不同爭論許多事情,但也算是近乎無話不談的朋友,從他身上也學到了許多想都沒想過的事。

    在學術方面, 在第一學期我表現的只能算中規中矩,不是很滿意,其中包括的原因主要有兩個,一方面,一直在宜蘭長大的我從小受到都是體制內的教育,對於IB的課程還是在漸漸適應中,尤其是考試題目的考法。另一方面,和從前在台灣單純的生活不同,每天就是上下課,練球,運動,去補習班不同,在 UWC 的生活很精彩豐富但相對應的也有許多誘惑,加上如同大學般注重自我管理的生活方式,的確讓我在第一學期中一直沒有找到理想讀書方式和進入狀況,所幸在爸媽不斷鼓勵,學長朋友的幫助下在逐漸找回自己的生活軌道,也對第二學期有更多期待,期望能看看自己的能力能到什麼程度,還有更多體驗在哥斯大尼加的生活。

    再來說的UWC Costa Rica的特別之處,這所學校給我留下深刻印象的第一件事就是它令人難以置信的多樣性。 我有來自世界各地的同學,他們每個人都帶來了獨特的視角和經驗。 這促使我批判性地思考自己的假設和偏見,並教會我更加開放和接受他人。 無論我們是在討論全球政治、文化傳統還是個人信仰,我都學會了以開放的心態和好奇的心態傾聽。

    我在 UWC Costa Rica 獲得的最具意義的經歷之是 first camp 和 為期一周的project week,將我們分配到了哥斯大尼加各個地區。 這段經歷教會了我走出舒適區並迎接新挑戰的價值。 它還讓我對平時沒什麼機會接觸的人有機會相處,甚至成為朋友,這也更進一步的寬闊我的心胸。

    最後,也許我在 UWC Costa Rica 學到的最重要的一課就是同理心的力量。 這是一個重視同情和理解的社區,鼓勵我們從不同的角度思考世界。 這教會了我對他人更有同理心,並認識到善良和同情心的價值。 它也加強了我對世界產生積極影響的承諾,並激勵我尋找機會為他人服務並改變他們的生活。

    總之,我在哥斯大尼加 UWC 的時光是一次真正具有變革意義的經歷。 我在個人和學術上以無數種方式成長,並受到我在這裡遇到的不可思議的人的啟發。 我很感激我學到的教訓,以及我留下的回憶。 我相信我在這裡獲得的技能和價值觀將伴隨我一生。

    可能是 7 個人、大家站著和戶外的圖像

    可能是 7 個人、大家站著和室內的圖像

    可能是 4 個人和大家站著的圖像

     

    Read More
  • Alina 哥斯大黎加UWC 畢業年度2024

    Published 20/03/23, by Web Editor

    🌟Alina 在UWC 哥斯大黎加校區度過了第一學期,她寫下了在學校中的各種新奇事物和在課業上的挑戰。

    ✨快來閱讀Alina的學期回顧文吧!!

    《UWC哥斯大黎加第一學期—脆弱是我的力量》

    哇,其實也沒想到時間會過得這麼快。轉眼間,在UWC的第一學期就過去了。在這一百多天裡,有歡笑,有淚水,有挫折,更有好多好多的成長。

    還記得當初接駁車載著我們從機場出發到學校,我望著窗外第一次見到的哥斯大黎加,在離校門一步之遙時,對未來的嚮往之情忽地濃厚。還蠻期待這個地方帶給我的改變的,我這麼對自己說。接下來幾天,我懷著興奮和好奇整理房間、熟悉校園,安頓好自己。初來乍到,面對來自世界各地的同儕,總有些不知所措,有點擔心沒辦法融入,亦或擔心因為語言與文化的隔閡而沒辦法好好交流。大約兩週的orientation,我們慢慢熟悉在學校的生活方式,也走出了學校體驗哥斯大黎加的生活。

    很快來到該選課的日子。雖然早就被提醒也要將自己身為非英文母語者的語言能力列入考量,但還是憑著一股初生之犢的勇氣,以興趣為主要考量而選了課。過了幾天,orientation結束,課程正式開始。隨著時間進展,我才逐漸明瞭,我的三門高階課程—英語文學(EngLit)、全球政治(GloPo)、社會文化人類學(Anthro)—都是以課堂討論為主要進行方式的課程。雖說得益於自己多年練習英語口說,在和朋友們日常交流聊天時完全沒問題,但另一方面對於完全沒有接受過所謂國際、雙語教育的自己,學術英文程度可說是從零開始。很辛苦很辛苦,是那種現在回頭看都很欣慰自己走過來了的那種辛苦。

    舉EngLit為例,小班制的課上幾乎都是英文母語者,除了能自如使用英文之外,本身也帶有過去學過英語文學與寫作的基礎,而課程又是大量討論奠基,對我這個當時還在各種語言混亂,甚至對英語文學與寫作一竅不通的自己根本吃不消。最初兩個星期的上課日還能換課,那時的我雖然很累很慌亂,卻總是苦笑著和朋友說我不想換課,然後每天把自己放在一個非常矛盾的狀態(後來整個學期我和朋友讀EngLit讀到懷疑人生的時候,都還是會打趣說當初我們就不應該選難度這麼高的課,沒事找事哈哈)。但憑著對文學的熱愛,就這樣堅持了下來,後來也慢慢感受到英語文學的確是我最喜歡的一門課。我們讀了詩、劇、小說,透過討論解讀作品蘊含的意義,學著去做文本分析。學校安排每個星期一、三、五上高階課程(HL),星期二、四上標準課程(SL)與知識理論(TOK),雖說每次高階課程日時,我都不得不頂著可能一知半解的龐大壓力走進教室,但我能感受到在EngLit、GloPo、Anthro課堂中,我是快樂的。也因為如此,我告訴自己一定要撐下去,因為熱愛。

    不過有次在EngLit課堂討論中,我好不容易在英文母語者同學過快的語速中跟上節奏並發表想法,卻同時有種淡淡的難過浮上心頭。撐到下節Anthro下課,我終於忍不住潰堤。因為那是我第一次深切意識到,我需要比別人付出多少倍的努力,才可能只達到之於英文母語者同學的標準程度。文化背景造成的差異讓我覺得好不公平、好不甘心。那時的我理智上知道不要急,會隨著時間慢慢變好,情感上卻不斷埋怨自己。但一切交給時間。慢慢地,我能即時理解課堂內容,跟上節奏,能感受到自己在進步。學術上漸入佳境的同時,生活也慢慢步上軌道。

    在UWC,雖說學術耗費了大量心神,但更豐富精彩的一面是「人」。來自世界各地的我們聚集在UWC哥斯大黎加,一起生活與學習。我好像看到了世界的樣貌。記得有一次在西班牙文課上到一半時,兩名加拿大同學忽然尖叫並擁抱彼此,不明所以的我們查看新聞,才收到英國女王逝世的消息。那段時間,校園裡有來自英國的同學悼念,也有來自曾被大英帝國殖民過國家的同學慶祝。或者是有次在食堂排隊時,前面的委內瑞拉同學正詢問義大利同學怎麼看待剛結束的大選結果。或者是有次演習時,忽然響起的警報聲讓烏克蘭同學因為創傷反應而顫抖著淚流滿面。說不清是什麼感覺,但在UWC,從前只能在地圖上看到、只在想像中存在的地方有了更立體、更真實的樣貌,藉著好多好多機會,我們看到了這個世界的複雜與多元。

    不僅如此,在UWC,跨越國族和既有印象,我們看到僅僅作為「人」的彼此是有多麼的不同,卻又如此相像。即使來自世界各地,有著不同的生活習慣與文化背景,但我們可能擁有相像的價值觀、引發共鳴的故事與共同追尋的理想。二十四小時生活在一起,彼此之間更像是家人般的存在。來自尼泊爾的Kajol、德國的Grit、芬蘭和西班牙的Elvira、布吉納法索的Ange、中國的董子維,我們一起上學、一起讀書、一起跳舞、一起出去玩,在日漸熟悉的相處中也見證了彼此的成長。記得有次和Kajol去學校附近的冰淇淋店買冰淇淋,然後去隔壁的公園坐著,邊吃邊聊夢想;和Kajol、Grit、Elvira、Ange去爬山,爬山新手的我幾乎是被Elvira和Grit一路提溜著上山的,一路上我們一起走過看過的風景也是很值得回味;記得每次和董子維聊天那種覓得知音的感覺,天南地北的聊;十二月假期時有幸能夠拜訪Elvira和Grit,在芬蘭與德國度過有雪的冬天,體驗在地文化與生活。我想,UWC就是這樣一個地方,讓我們暢快地聊人生、聊理想,是承載了那些好奇世界的歲月。

    除了校園裡的主要交流語言是英文之外,我的生活圈裡大概就是各種語言混雜。有時候和Kajol講話是西班牙文夾雜韓文,有時候英文卡住的時候因為Elvira會太多語言了於是中文也可以拿出來救急。不過在這樣一個多語言、多文化的環境裡,回頭看臺灣,我好像看到了一些以前不曾注意過的價值。因為UWC主要還是以歐美文化為主的校園,這樣的環境使我漸漸地開始看見自己背後的文化,更讓我看見臺灣因為獨特的歷史性而形成的多元民族、多元文化共存真的是世界上絕無僅有的。學期中有好多活動都能讓大家展現自己,更是一個欣賞多元文化的好機會,例如Kajol在Open Mic表演過寶萊塢舞蹈、來自玻利維亞的同學表演過傳統歌曲等等,Taiwanese Family也在各種活動中表演了「魚仔」、「島嶼天光」等等包含中文與台語以及具有特殊文化意義的歌曲。在UWC,我們說”identity”,從一開始Anthro課上的介紹與解釋,到日常生活中處處可見的討論:我從哪裡來? 我是什麼樣子的? 我擁有哪些認同? 慢慢地,或許在越掘越深的思考中,自己的identity被重新塑造了,但我相信是在這樣一層一層的剝繭中,我們慢慢形塑自己,成長為人。

    自信與不自信。在UWC,我們看到了人不只有一種樣貌,於是原先影響我很深的外貌焦慮逐漸消失(雖然沒有完全消失但至少程度還是有下降…的吧…)。也許是文化的不同,我的朋友們在我日常性煩惱是不是又胖了的時候,告訴我那其實不太重要,更重要的是作為人的內在是什麼樣的,慢慢降低我的焦慮程度,也讓我慢慢不排斥入鏡,甚至在我檢查照片時嘟噥「怎麼看起來這麼胖…」的時候他們都會及時阻止我並送上幾句「根本沒有而且那不太重要!」,慢慢地把我的自信補回來。好像更自在了。不僅如此,總體而言自信程度都上升了許多。學期初進行學生會成員競選,因為對自身能力的不自信,我猶豫了許久才決定參與,而在我投注兩個小時趕在截止日前交出的報名表上,有同學閱讀了我的動機和經歷之後,跑來鼓勵我說相信我是最適合學生會的,不用擔心。投票是以宿舍為單位進行,候選人擁有兩分鐘的時間口頭闡述,輪到我時,我磕磕絆絆地分享了我的理念,而後在經過投票後出乎自己意料地當選。對我來說是很驚喜的一件事,而在之後學生會內部開會時被提名學生會主席又是一件更驚喜的事了(提名者認為我擁有出色的領導能力,而我驚訝於自己怎麼不知道有這回事哈哈),雖然後來有更適合的人選擔任主席,但這些過程讓我更加看到了自己的能力,從而建立自信。更甚,對我來說,自信也是坦然,與雲淡風輕的從容。

    賦權,我認為在這裡的我們是自由的。我們擁有選擇的權利,不僅僅是選課,更體現在日常生活的安排上。沒有人的日程安排是一樣的—今天要讀書呢還是要去參加社團活動,要和朋友出去玩呢還是在房間享受寧靜,都決定在自己手上。擁有全然的選擇權也意味著肩負選擇帶來的責任,我們在這樣的賦權中學習如何全面考量並做好每一個決定。有句話說,課業、社交、睡眠,UWC學生通常無法三面兼顧,於是學習如何平衡生活便是很重要的課題。不僅如此,我注意到在這裡,對待所謂權威的態度和以往習慣的環境很是不同。學生與老師的關係更像是平等的知識傳授者與接收者,並不是傳統上的單向權威關係;而在學校頒布一些可能並不是那麼容易理解或是具有爭議性的措施時,與其漠視或消極反應,學生更會主動爭取或質疑,表達意見。這些可能在傳統意義上被視為反抗、叛逆的行為,在這裡,更適當的釋義是個人意志的體現,而我慢慢地學習那些為自己信念爭取的勇氣,從而成長地更加強大。

    時間不知不覺地來到了十一月,期末考很快到來。在兩個考試週過後的發成績時間,我為不甚理想的EngLit成績痛哭失聲。比自己預期還要低的分數有種晴天霹靂的感覺,好像阻擋了我看向未來的一切道路。即使全力以赴了結果還是差強我意,信心好像就這樣沒有了。我甚至不知道我是不是該繼續下去。但是在與EngLit老師的一次長談中,我被注入了一些重新站起的力量。老師問我說我以前有學過英語文學嗎? 沒有。沒有的話,把目光聚焦在從始至今的進步上,慢慢來。並不是一蹴可幾,慢慢進步,總有一天會達成自己想要的結果的。這段對話讓我重新調整看待事情的角度,也慢慢地重拾信心。

    在UWC,好像有很多這樣的時刻。我們在探索世界的過程中總會受點傷。在第一學期裡,因為是初來乍到,幾乎生活中的一切都需要適應、調整。脆弱是我的力量。脆弱,是我的力量。好像總有些那樣的時刻,覺得人生好難、生活好煩,但我覺得更重要的是坦然面對自己的低谷,把脆弱一片片拾起來放好,然後慢慢地、慢慢地,一點一點谷底反彈。Resilience是相信自己跌倒後還能站起來的勇氣。縱使學術很難(認真覺得這學期英語文學和人類學根本愁掉我半條命TAT)、生活太多瑣事需要煩心,但轉個念去享受、去綻放,看看美好的地方,好好安放自己,然後繼續向前,好好生活。

    「脆弱是我的力量。」

    第一學期實在有太多太多的學習與成長,縱使有過很辛苦的時候,但我從中提煉支撐自己走下去的勇氣,並找到自己的信念與力量。好難想像這段UWC的旅程已過四分之一。那就去綻放吧,去享受吧,去好好地飛一趟吧!

    可能是 7 個人、大家站著和戶外的圖像

    可能是 6 個人和大家站著的圖像

    可能是 12 個人、大家站著和水池的圖像

    可能是 9 個人和戶外的圖像

    可能是 2 個人的圖像

    可能是 2 個人、大家站著、樹、草和雲的圖像

    可能是戶外和樹的圖像

    可能是大自然、天空、樹和暮光的圖像

    可能是 1 人、站立、天空、草和樹的圖像

     

    Read More
  • Marie 哥斯大黎加UWC 畢業年度2024

    Published 28/01/23, by Web Editor

    從十年級的中國校區到十一年級的哥斯達黎加校區,Marie分享她的UWC 經歷。 第二輪甄選已經開始,挪威校區今年提供專屬原住民的名額,報名請到 http://bit.ly/3IbN1bl,1月28日截止報名。

    當我在寫這一篇回顧文的時候寒假已經過了一半,卻很難想像自己在哥斯達黎加居然就這樣待了半個學期。在經過暑假前的一個學期在常熟上線上課之後,回到台灣雖然收穫中帶了一些遺憾,但當時確定要去哥斯達黎加校區,所以很快又要做好面對新的環境和正式的IBDP課程的準備。回到台灣後暑假的期間看似很長,卻又因為整理行李、出國簽證等的準備,不只心理上的準備跟不上手邊在做的事情以及時間的流逝,一轉眼發現又要出離開台灣了。

    搭完25個小時左右的飛機抵達哥斯達黎加,走出聖何塞的機場,看到的是拿著Welcome to Costa Rica - UWC CR手寫海報的老師和二年級們。這是我在來UWC前,在許多關於UWC的說明會和影片上經常看到,去年卻因為疫情影響常熟校區開學延所以還沒有體驗到的。坐在學校安排的巴士上,雖然只有半個小時左右,看著窗外的風景,再次讓我領悟到自己真的要在這個陌生的環境下生活。

    經過了這一個學期,兩件事情讓我感悟到和在常熟校區很大的不同是同學們的背景、國籍以及校內外活動的多樣性。剛開學的時候見到每一位同學都是互相問彼此的名字、國籍跟年級。但慢慢的,熟了之後在食堂吃飯的話題不只會開始找共同話題,讓我覺得特別有趣的是大家會問全名,甚至比誰發的音最標準。這些自我介紹和聊天話題看似很單純,卻是很難在相近語言環境下能體驗到的。同時,大家的選課和課外活動(CAS)也都不同,所以每一堂、每一次課外活動課遇到的同學都會不一樣,很神奇的就算沒有坐下來聊過天,自然而然多少都會知道對方。在體驗了兩個不同的校區之後,不管是校園風格還是生活環境的不同,雖然都叫UWC,但真的會體會到完全不同的生活方式。

    這一學期過得很不可思議。短短幾個月真的過得很快,但感覺每一天都很衝忙,接二連三的有活動跟考試在等著我們。到最後精神和體力上多少都被校內外的事情處理的很累,但放了寒假發現短短的這幾個月其實真的過得很充實。未來不到一年半的時間裡我們將會體驗到二年級的畢業、認識新的一年級們、大學申請,以及自己的畢業等數不清的事情。同時,我也很期待自己在哥斯達黎加接下來要面對各種不同且複雜的情緒。

    2023年 1月 3日

    邱莉惠 Marie

    可能是 3 個人、大家站著和戶外的圖像

    可能是 1 人、站立和戶外的圖像

    可能是 3 個人和室內的圖像

    可能是文字的圖像

    可能是 5 個人、大家站著和水池的圖像

     

    Read More
  • Tanya 哥斯大黎加 UWC 畢業年度2023

    Published 13/09/22, by Web Editor

    Tanya 在哥斯大黎加UWC的一年回顧。

    我終於終於,即將成為UWC的二年級,我也終於終於,在開學之際體會停滯後的成長痛。

    在UWC的兩年,我一直在尋找內在與外在的平衡,學習和自己超級敏感,放不下的感受相處。第四個學期,我已經足夠熟悉UWC與課業的節奏,能夠在課堂裡自在表達,擁有一群給我安全感的朋友,能夠傾訴煩惱的老師們,知道放學後去哪裡買冰淇淋盪鞦韆。一切的一切都很美好,都是我初踏入UWC時最嚮往的狀態。除了自己的完美主義。無意識的完美主義讓我常常把自己逼到絕境,在半夜無法完成作業時崩潰,好幾次放棄、缺交。我討厭這樣的自己,卻又不知道怎麼跨過那道「我不夠好」的心坎。

    曾經有很多人對我說過,你的敏感與完美,應該無違和走上藝術這條路啊!但我在回台灣休息、創作的兩個月中發現—對一名藝術家來說,追求完美是天性,學習擁抱不完美,才是一輩子的功課。

    暑假回家時,我在兩廳院參加了為期一週的舞蹈劇場工作坊。其中「自由步」,編舞者引導我們由一個部位出發,探索可能的路徑。「為難你自己」,我們接收指引,「不夠為難」「再為難一點」。至此,你會以為藝術確實只是一件為難身心的工作。隨著舞蹈的時間拉長,我們開始覺得累、喘,休息的渴望逐漸強烈。我們在為難自己與放過自己之間游移,終於,「停」。「一開始很好看,然後慢慢的專注不見了,表演者不見了,你們看起來很無聊。」很無聊,怎麼辦?可是我真的沒有力氣了。「越累,越要誠懇。你可以把動作放小,可是專注更多。」然後我們又開始無數次練習。原來,休息是有方法,有招式的。原來一支好看的舞,是有為難,有休息;有大有小;有高有低,組成的。

    回到生活裡,我開始思考,完美主義沒有錯。但完美的定義不該是不斷為難自己,而是讓整體維持恆定的品質。而因為我們的身心、時間,都是有限的,我們更應該學習如何聰明的休息,如何事半功倍,如何站在巨人的肩膀上努力。如果能夠回到上學期末,我想告訴自己,不要那麼糾結於第一段落的第一個句子;和老師求救不是示弱,是負責;接受自己永遠不會是完美的,不完美讓我們成為真實且有趣的人。過去的雖然已無法改變,但我想帶著這些很珍貴的發現與成長,好好享受在UWC的最後一年。

    或許乍看很像對於兩廳院的反思,但我相信是這些年在UWC的刺激、養分與內化,讓我能在此時此刻,天時地利人和,有幸體會這樣的成長痛。謝謝所有陪伴我,接住我,引領我的人們,請原諒我遲來的解剖自己紀錄書。

    我要回去哥斯大黎加了!這是我第一次真心滿懷期待,準備開學。我想我已經充飽電,願意面對所有到來的挑戰;完美,與不完美的自己。

    Read More
  • Thomas 哥斯大尼加 UWC 畢業年度2023

    Published 04/08/22, by Web Editor

    哥斯大尼加UWC的Thomas帶來的一年回顧。想了解UWC的同學和家長,歡迎參加8/21的台北說明會,報名請至https://www.facebook.com/events/429774089111378/?ref=newsfeed

    轉眼間已經過了一年,這是我第一次離家這麼久,坐了三班飛機飛過了半個地球,終於抵達台灣。由於防疫計程車司機很專心開車不太想跟我聊天,沿途看著高速公路上的風景,不禁感受到這一年滿滿的收穫,同時也慶幸自己有這個榮幸認識到UWC,並且做了這個改變我一生的決定。

    在這一年裡,尤其是第二學期,個人成長最多的是學會如何抗壓,每天都有寫不完的作業跟社團活動,很多科目常常要考試、討論或做小組報告,很少能騰出時間休息,甚至不時會犧牲睡眠時間,在這樣的環境下,能夠有條理的規劃學習及紓解壓力就顯得非常重要,而能同時完成這兩件事的關鍵辦法就是培養習慣,在第二學期的中後段,我開始給自己設定待在圖書館的時間,並穿插休息時間,在休息時間我會拿來社交、運動、還有跟尼加拉瓜朋友聽音樂唱歌,這樣便能放鬆壓力。

    在這樣一間全球化的學校就讀,令我非常有感觸的事情是,世界發生的每一件事,彷彿都離自己很近,而我們也有義務,需要嚴肅看待這些議題。當俄羅斯發動戰爭的那一天,我並不是透過手機的新聞了解,而是聽到烏克蘭同學在我們宿舍邊哭邊告訴我們他的家人在逃往其他城市,這讓我體會到戰爭的殘酷,以及對周遭的人帶來的傷害。

    第二學期疫情漸漸緩解,學校放寬了規定,我們也終於可以出去走走。哥斯大黎加是一個有著豐富動植物的國家,走在校園裡,時常能看到不同的動物,還記得剛到學校的前幾個禮拜,走回宿舍的途中看到一群浣熊在覓食,有時也會遇到犰狳或是鬣蜥在草叢裡或樹上,這麼生物多樣化的校園是我在臺灣從來沒有體驗過的。

    在UWC的日子裡,學習到獨立生活,調適壓力,以及兼顧學業和課外活動,不得不說IB課程真的時刻充滿挑戰,但也讓我收穫滿滿,不僅在心智上變得成熟許多,也與朋友們製造了難忘的回憶。IB2即將迎來更多的挑戰,希望在未來的一年能夠更加充實。

    Read More
  • 陸卉婕 哥斯大黎加UWC 畢業年度2022

    Published 01/09/21, by Admin

    Candice分享她過去一年在哥斯大尼加UWC的心路歷程,為何去了UWC反而會激勵她重拾台語?2022年度甄選將於8月1日開始,有興趣了解UWC的可參加8/7下午2-4點的線上說明會,報名請到https://forms.gle/fuWZ8gRnyiaxc91SA。

    Read More
  • 黃柏超 哥斯大尼加UWC 畢業年度2022

    Published 27/06/21, by Admin

    Po在哥斯大尼加UWC帶來的分享:

    Read More
  • 陸卉㨗 哥斯大尼加UWC 畢業年度2022

    Published 26/06/21, by Admin

    在哥斯大黎加UWC的Candice帶來第一學期的分享:

    Read More
  • 陳萊茵 - 哥斯大尼加UWC 畢業年度2018

    Published 18/09/20, by Admin

    I originally came to UWC Costa Rica to push myself out of my comfort zone. And yes indeed, that’s exactly what I did. But along this journey, I got so much more than what I came here for.

    Read More
  • 陳萊茵 - 哥斯大尼加UWC 畢業年度2018

    Published 18/09/20, by Admin

    I will never forget the day I first set foot in Costa Rica, I will be honest with you, it was absolutely terrifying.

    Read More
  • 羅宣恩 - UWC哥斯大黎加 畢業年度2020​​​​​​​

    Published 16/04/20, by Admin

    剛從哥斯大黎加UWC畢業的Brian羅宣恩,分享他在UWC兩年的心路歷程。也在此恭喜Brian獲取全額助學金到美國繼續升學!

    Read More