Tanya 在哥斯大黎加UWC的一年回顧。

我終於終於，即將成為UWC的二年級，我也終於終於，在開學之際體會停滯後的成長痛。

在UWC的兩年，我一直在尋找內在與外在的平衡，學習和自己超級敏感，放不下的感受相處。第四個學期，我已經足夠熟悉UWC與課業的節奏，能夠在課堂裡自在表達，擁有一群給我安全感的朋友，能夠傾訴煩惱的老師們，知道放學後去哪裡買冰淇淋盪鞦韆。一切的一切都很美好，都是我初踏入UWC時最嚮往的狀態。除了自己的完美主義。無意識的完美主義讓我常常把自己逼到絕境，在半夜無法完成作業時崩潰，好幾次放棄、缺交。我討厭這樣的自己，卻又不知道怎麼跨過那道「我不夠好」的心坎。

曾經有很多人對我說過，你的敏感與完美，應該無違和走上藝術這條路啊！但我在回台灣休息、創作的兩個月中發現—對一名藝術家來說，追求完美是天性，學習擁抱不完美，才是一輩子的功課。

暑假回家時，我在兩廳院參加了為期一週的舞蹈劇場工作坊。其中「自由步」，編舞者引導我們由一個部位出發，探索可能的路徑。「為難你自己」，我們接收指引，「不夠為難」「再為難一點」。至此，你會以為藝術確實只是一件為難身心的工作。隨著舞蹈的時間拉長，我們開始覺得累、喘，休息的渴望逐漸強烈。我們在為難自己與放過自己之間游移，終於，「停」。「一開始很好看，然後慢慢的專注不見了，表演者不見了，你們看起來很無聊。」很無聊，怎麼辦？可是我真的沒有力氣了。「越累，越要誠懇。你可以把動作放小，可是專注更多。」然後我們又開始無數次練習。原來，休息是有方法，有招式的。原來一支好看的舞，是有為難，有休息；有大有小；有高有低，組成的。

回到生活裡，我開始思考，完美主義沒有錯。但完美的定義不該是不斷為難自己，而是讓整體維持恆定的品質。而因為我們的身心、時間，都是有限的，我們更應該學習如何聰明的休息，如何事半功倍，如何站在巨人的肩膀上努力。如果能夠回到上學期末，我想告訴自己，不要那麼糾結於第一段落的第一個句子；和老師求救不是示弱，是負責；接受自己永遠不會是完美的，不完美讓我們成為真實且有趣的人。過去的雖然已無法改變，但我想帶著這些很珍貴的發現與成長，好好享受在UWC的最後一年。

或許乍看很像對於兩廳院的反思，但我相信是這些年在UWC的刺激、養分與內化，讓我能在此時此刻，天時地利人和，有幸體會這樣的成長痛。謝謝所有陪伴我，接住我，引領我的人們，請原諒我遲來的解剖自己紀錄書。

我要回去哥斯大黎加了！這是我第一次真心滿懷期待，準備開學。我想我已經充飽電，願意面對所有到來的挑戰；完美，與不完美的自己。